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혈액순화 개선, 기역력 개선에 좋다는 은행잎추출물 효능 일일 섭취량, 부작용에는 무엇이 있을까요?

 

은행잎추출물

 

독일이나 오스트리아에서는 의약품으로 취급 받고 있는 은행잎 추출물, 우리나라에서도 식품의약품 안전처로부터 혈액순화 개선 효과를 인정받았는데요 은행잎추출물의 대표적으로 알려진 효능은 기억력 개선과 혈행개선입니다. 그렇다면 이 외에도 어떤 효과들이 있을까요?

 

 

 

<은행잎 추출물 효능>

 

은행잎추출물효능

 

-치매개선,기억력 개선

독일 임상실험에서 치매환자에게 24주간 투여한 결과 알츠하이머 성 치매, 뇌혈관성 치매가 개선되며 부작용은 나타나지 않은것으로 알려졌습니다. 또한 미국의 사뢰저널에 실린 연구에서 역시 치매개선이 인정되는 데이터를 보고 했습니다.

 

 

 

지금까지 알려진 연구를 봤을때는 은행잎 추출물이 치매를 개선하고 진행을 느리게 하는데 도움이 됩니다. 또한, 배타아밀로이드는 기억력 개선에 도움이 되며 활성산소를 환원시키는 항상화 작용을 합니다.

 

-혈관질환예방

간혈성 파행을 개선하는 작용을 하는 은행잎은 혈액의 흐름을 개선하고 뇌혈관, 말초혈관의 순환장애로 인한 질병에도 도움이 됩니다. 은행잎에 있는 징코라이드는 혈관을 튼튼하게 하고 혈전을 없애는데 도움이 됩니다. 또한, 이 성분은 뇌속의 활성산소를 제거하는데도 도움이 됩니다.

 

-항암효과

은행잎에 들어있는 플라보보이느는 체내 활성산소를 제거하고 암세포생성 및 노화방지에 도움이 됩니다. 

 

이외에도 불안간 감소, 질병에 의한 시력 시각장애 개선, 월경 전 증후군(생리통)증상황화, 현기증 완화, 뇌기능유지 및 신체기능 유지에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.

 

은행잎추출물효과

 

<은행잎 추출물 섭취방법>

하루 일일 권장량은 28~36mg입니다. 또한 식물성 캡슐로 선택하시는 것이 좋으며 또한, 원료와 원산지를 체크하시는 것이 좋습니다. 프랑스에서는 이에 관한 원료연구를 오랫동안 해온 곳이라 프랑스산 원료로 구매하는 것이 좋다고 합니다. 

 

이외에도 부원료를 체크하여 구매하시는 것이 좋습니다.

 

<은행잎추출물 부작용 주의사항>

임산부, 수유여성, 수술전후 환자분, 항응고제 복용하시는 분들은 섭취시 주의하시는 것이 좋습니다. 또한 아스피린과 함께 복용하시면 출혀의 위험이 증가하기에 조심하셔야 합니다.

 

은행잎추출물은 알레르기나 두통을 유발할 수 있으며 메스꺼움이나 위장장애등이 생길 수 있음으로 민감하신 분들은 섭취하시기 전에 전문의와 상담하시고 섭취하시는 것이 좋습니다.

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