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온가족이 챙겨먹는 비타민D 영양제, 비타민D효능과 부족증상은 무엇일까요?

 

비타민D부족

 

안녕하세요. 오늘은 저희가족이 먹고 있는 비타민D 영양제추천을 하려고 합니다. 건강검진을 받으면 늘 나오는 비타민D부족 그래서 꾸준히 챙겨먹기 힘들어도 열심히 챙겨먹고 있어요~ 비타민D가 부족하면 몸에 어떠한 영향이 있을까요?

 

<비타민D 부족 증상>

-약해진 뼈,근육 현상

-체내염증

-우울증

-치아문제

-고혈압

-만성피로

-면역력저하(감기,독감등 질병에 노출)

-장문제

-콜레스테롤 수치와 관련

 

 

 

비타민 D는 햇빛을 받아 자연적으로 얻을 수 있으며 영양제나 음식을 통해서 섭취할 수 있습니다. 하지만 실내생활과 불규칙한 식사를 많이 하는 현대인들은 비타민 D가 부족한 경우가 많다고 해요. 그렇기에 이렇게 영양제로 간편하게 건강을 챙길 수 있답니다.

 

 

제가 먹는 비타민D는 Made in Canada로 1일 1캡슐 섭취하면 됩니다.

 

**섭취시 주의사항: 특정원료 알레르기가 있으신 분들이나 질병치료,약물을 투여중이신 분들은 섭취전 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.**

 

비타민D결핍

 

약이 그렇게 크지않아 먹기 부담스러움이 없어서 좋았어요. 확실히 먹고 안먹고 피곤함이 달라지는것 같아서 꾸준히 챙겨먹고 있는 비타민D영양제, 여러분들도 필수영양제 챙겨드시고 건강을 챙기세요!

 

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