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뻥튀기 한개에 칼로리는 몇일까요? 

 

뻥튀기간식

 

안녕하세요. 오늘은 누구나 한번쯤은 먹어본 뻥튀기에 대해 알아보려고 합니다. 뻥튀기는 옥수수나 감자,밀쌀등을 이용해 만들었으며 포만감이 높지 않고 자극적이지 않은 맛에 먹어도 먹어도 질리지않아 금새 몇개는 호로록 다 먹게 된답니다. 

 

뻥튀기칼로리

 

다이어트 간식일까 싶은 뻥튀기 간식! 뻥튀기는 종류에 따라 첨가물에 따라 조금씩 칼로리가 달라지는데 대략 100g에 400kcal이라고 생각하시면 됩니다. 하지만 100g이 어느정도인지 감이 안잡히길래 직접 무게를 재봤습니다.

 

 

일반 뻥튀기, 부셔지지 않은 뻥튀기 하나의 사이즈는 손바닥보다 큰 사이즈로 손으로 들었을때는 거의 무게감이 없습니다.

 

뻥튀기

 

하지만 저울에 올려서 재보니 한개당 약 6g정도의 무게가 되더라구요.

 

 

그러면 일반 뻥튀기 16개에 400칼로리, 즉 뻥튀기 한개에는 약 25칼로리라고 생각하면 될것같습니다. 한개 먹었을때 먹은느낌이 안드는거에 비해 칼로리를 생각하면 그리 낮은 칼로리는 아닌것 같다는 생각이 드네요. 이런류의 간식은 한 10개정도는 먹어야 먹었다는 생각이 들자나요~~?? 요즘 다이어트 중인데 뻥튀기도 생각을 하고 먹어야겠습니다.

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