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콜라겐 덩어리 명태껍질의 효능과 부작용 먹는방법에 대해 알아보기 명태껍질에 콜라겐이 풍부하다는 것이 알려지면서 더 많은 사랑을 받고 있는 명태, 명태는 지방함량이 작으면서 맛은 고소하고 담백하여 다양한 요리로 즐겨먹는 식자제중 하나입니다. 명태는 노가리,코다리등등 불리는 이름만 35가지로 머리부터 내장 버릴것 하나없이 다 사용하는데, 이중에서도 요즘 주목을 받고 있는것이 명태껍질입니다. 그렇다면 지금부터 명태껍질의 효능에 대해 조금더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 일본의 연구에 의하면 육류콜라겐의 섭취시 흡수율보다 어류콜라겐 흡수율이 훨씬 높은 것으로 알려졌습니다. 어류콜라겐의 흡수율은 무려 84%로 높은 설탕섭취,흡연,자외선노출등 콜라겐 파괴에 노출이 많이 되어있으신 분들이 드시면 효과적입니다. 또한,..

평촌맛집 추천 리스트 1, 안녕하세요. 평촌 먹자골목의 늘 사람이 많은 맛집이 한군데 있는데 바로 닭갈비 맛집 입니다. 매일11:30~22:00 (브레이크타임14:30~17:00) 정통 닭갈비 11,000원 (순한맛, 중간맛, 매운맛) 라면,우동사리 2,000원, 볶음밥2,000원 주먹밥2,000원, 공기밥 1,000원, 치즈사리4,000원 닭갈비만 판매하고 있는데 맛은 3가지로 나뉩니다. 순한맛, 중간맛, 매운맛으로 매운걸 전혀 못드시는 분들 순한맛을 드시면 되고 매운맛은 약간 매운맛정도로 막 힘들게 맵지는 않습니다. 적당히 맛있게 맵게 드시고 싶으시다면 매운맛도 괜찮은것 같아요. (중간맛이 약간 신라면맵기정도라고 생각하시면될것 같아요.) 사이드로 나오는 반찬은 매우 간단해요. 야채와 메추리알정도 하지..

간단하게 집에서 마라탕을 즐길 수 있다는 사천왕 마라훠궈탕면 큰컵 솔직후기! 안녕하세요. 중독성이 강한 마라탕, 하지만 집에서 먹기에는 많은 재료도 필요하고 시중에 나와있는 마라탕면중에는 만족할만한 라면이이 없었는데, 마침 요 라마훠궈탕면 큰컵은 마라탕맛이랑 정말 비슷하고 먹을만하다는 평이 많아 기대를 하며 CU에서 2500원에 구매를 했습니다. 요 컵라면 하나에 총 500kcal로 하나 먹어도 그닥 양은 안차지만 모,,, 맛있는것들은 다 칼로리가 높은법 아니겠습니까? 구성성분은 면,소스,스프로 준비되어 있는데, 겉면에 적혀있는 맛있게 먹는법을 따라 뚜껑을 개봉하고 면,소스,스프를 용기에 넣어준후, 뜨거운물을 표시선까지 부은후 약 5분을 기다렸습니다. 오홍~ 소스가 땅콩소스까지 야무지게들어가 있고, 건 ..

사장님의 인심을 느낄 수 있는 완전 가성비 완전 좋은 의왕맛집, 우리집밥상! 안녕하세요. 오늘은 가격대비 너무 푸집하게 먹을 수 있는 의왕의 찐 맛집을 소개하려고 합니다. 사장님 요리도 잘하시지만 인심도 넉넉해서 진짜 배부르게 먹을 수 있는 곳이랍니다. 위치는? 우리집밥상 메뉴 가격은? 생선구이돌솥밥 8,000원 (강추!), 생고기김치찌개 7,000원, 순두부6,000원, 청국장6,000원, 된장찌개6,000원, 라면3,000원, 갈치조림 18,000원(2인기준), 조기찌개 18,000원(2인기준) 오징어볶음16,000원(2인기준) 이외에도 삼겹살,닭볶음탕,제육볶음,오리로스등 다양한 메뉴가 있답니다. 골라먹는재미~! 요즘같이 물가가 오를대로 올랐지만 우리집 밥상의 가격은 매우 따뜻합니다. 3명이서 가서 ..