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명월초 먹는방법, 효능과 부작용, 주의사항까지~ 명월초란? 과꽃과의 식물로 동남아시아 아열대 지대에서 서식하며 해발 1000m~1200m의 고지대에서 잘 자랍니다. 최근 당뇨와 고혈압,암을 치료하며 고혈압,암을 치료하고 피부염증과 류머티즘,바이러스성 질환 등의 약리효과 및 기능성을 인정받게 되어 최근 많은 관심을 받는 식재료입니다. 명월초는 일본에서 사람의 목숨을 구한다고해서 구명초라고도 불리기도 하고 당뇨에 효능이 좋아 당뇨초라고도 불리기도 하며 과거 진시황이 즐겨 섭취했을 정도로 귀한 산야초라고 합니다. 명월초 효능 1.당뇨 예방과 심혈관 건강 명월초의 가장 대표적인 효능으로 당뇨병 예방과 완화 효과가 있어 명월초를 당뇨초라 불리기도 합니다.명월초의 게르마늄 성분이 혈압과 혈당을 조절해주며 콜레스테롤..

건강정보, 삼백초 알아보기 삼백초란? 삼백초는 제주도와 지리산 일부지역에서 나는 다년생 초본으로 습기가 많은 계곡의 바람이 잘 통하고 공중습도가 높으며 반그늘인 곳에서 자랍니다. 잎은 긴 타원형이며 어긋나게 나고 연한 녹색이며 뒷면은 연한 백색입니다.처음에는 녹색이였던 잎이 꽃이 필 쯤에는 잎,꽃,뿌리가 모두 흰색으로 변하여 삼백초라는 이름으로 불리게 됬다고 합니다.꽃을 포함한 잎과 줄기 뿌리는 약재로 쓰입니다. 삼백초는 꽃부러 잎,뿌리 등이 어느 하나 버리지 않고 사용할 수 있어 옛날부터 십약이라고 불려왔다고 합니다. 삼백초 효능 1.장건강 삼백초는 식이섬유와 플라보노이드,쿠에르치트린 이소쿠에르치트린같은 성분들이 함유되어 있으며 장의 연동운동을 도와주며 숙변을 제거하고 장내 유해균을 배출해 줍니다.또 ..

노근효과 부작용 주의사항은 무엇일까요? 노근이란? 벼과의 식물인 갈대의 뿌리를 말린것으로 아직 이삭이 피지 않을 때 갈대를 노근이라고 부릅니다.또 다 자란 갈대는 위라고 하며 위근이라고도 부릅니다.노근은 냄새가 없고 맛은 달며 찬 성질을 가지고 있습니다.노근은 폐열을 내리며 가슴이 답답하고 열이나며 갈증이 나는 등의 증상에 섭취를 하며 메스꺼움 구토를 멎게 합니다.또 해독작용이 뛰어나 생선독을 해독시키거나 식중독 증상에도 사용합니다. 생김새는 편압된 원주형으로 길이는 일정하지 않으며 가끔 분지되고 바깥면은 진한 황백색이나 연한 황백색인 띠고 현저한 세로주름이 있으며 꺽은면은 섬유성이며 속이 없고 유백색입니다. 노근은 봄이나 가을에 뿌리줄기를 캔 다음 잔뿌리를 다듬어 버리고 물에 씻어 햇볕에 말려 보관합니..

삼채효능과 부작용 먹는방법에 대해 알아보기 삼채란? 삼채는 인상,마늘,부추,파 등을 합친 것 같은 달콤하고 쌉사름하며 매운맛이 나는 채소로 뿌리부추라고 불리기도 합니다.삼채는 매운맛과 단 맛,쓴 맛의 세가지 맛이 난다고 해서 삼채(三菜)라고도 하고 인삼의 어린 뿌리 같다고 해서 삼채(蔘菜)라고도 합니다.삼채는 잎과 뿌리 꽃까지 식재료와 약초로 사용되며 미얀마 고산지대에서 자생하던 식물로 미얀마에서는 국민채소로 불린다고 합니다. 삼채의 효능 혈관 건강 삼채에는 사포닌 성분과 식이유황성분이 마늘에 비해 약 6배나 많이 들어 있으며 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피가 뭉치는 혈절이 생성되는 것을 막아주는 효과가 있습니다.고혈압과 심근경색,동맥경화 등의 혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 면역력 강화 삼채에 인삼..