
다이어트에 좋은 깔라만시 효능 먹는법 부작용 섭취주의사항 알기 레몬보다 비타민이 30배는 많은 깔라만시는 금귤, 감귤의 혼합종으로 레몬과 비슷하게 생겼지만 껍데기가 초록계열입니다. 깔라만시는 파나마 오렌지, 차이니즈 오렌지, 골든라임 등등 다양한 이름으로 불리고 있는데, 영량이 낮고 수분이 많이 포함되어있어 깔라만시 디톡스 효과가 여러 나라에 널리 알려졌습니다. 그렇다면 깔라만시의 효능과 부작용 먹는 법에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. -다이어트- 국내에도 많이 알려진 깔라만시의 다이어트 효과는 깔라만시 속 껍질 부분에 있는 헤스페리딘이 몸속에 지방이 축척되는 것을 막아주고 신진대를 활발하게 하여 체중감량에 큰 도움이 됩니다. -변비개선- 깔라만시에 있는 클리토키산틴이라는 성분은 몸속 노폐물..
건강정보
2021. 1. 13. 23:00