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대추차 알고 먹기!(대추자 효능과 부작용 주의사항에 대해 알아보기) 대추는 따듯한 성질을 가지고 있어 혈액순환에 도움이 됩니다. 특히, 손발이 차가운 사람들에게 좋으며 생리통이 있는 분들께도 큰 도움이 되는 이 대추차의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. -감기 대추는 감기의 증상을 완화시키며 예방하는데 좋은 음식으로 널리 알려져 있습니다. 대추차는 기침을 줄이고 코 점막을 튼튼하게 하여 각종 호흡기질환에 도움이 됩니다. -염증성 질환 대추에 있는 베툴린산은 소염작용을 하는데 관절염이나 피부염과 같이 염증성 질환에 도움이 됩니다. -빈혈예방 대추에 많이 들어있는 철분 성분은 빈혈을 예방해줍니다. -피부미용 대추차에 많이 포함된 비타민C는 피부를 맑게 해주고, 대추차의 베타카로틴 활성산소를..