삼채 효능
삼채효능과 부작용 먹는방법에 대해 알아보기 삼채란? 삼채는 인상,마늘,부추,파 등을 합친 것 같은 달콤하고 쌉사름하며 매운맛이 나는 채소로 뿌리부추라고 불리기도 합니다.삼채는 매운맛과 단 맛,쓴 맛의 세가지 맛이 난다고 해서 삼채(三菜)라고도 하고 인삼의 어린 뿌리 같다고 해서 삼채(蔘菜)라고도 합니다.삼채는 잎과 뿌리 꽃까지 식재료와 약초로 사용되며 미얀마 고산지대에서 자생하던 식물로 미얀마에서는 국민채소로 불린다고 합니다. 삼채의 효능 혈관 건강 삼채에는 사포닌 성분과 식이유황성분이 마늘에 비해 약 6배나 많이 들어 있으며 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피가 뭉치는 혈절이 생성되는 것을 막아주는 효과가 있습니다.고혈압과 심근경색,동맥경화 등의 혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 면역력 강화 삼채에 인삼..
건강정보
2021. 10. 20. 23:00