본문 바로가기 메뉴 바로가기

You only live once

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

You only live once

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (176)
    • 건강정보 (105)
    • 취미정보 (43)
    • 티스토리 이야기 (8)
    • 심리 테스트 (18)
  • 방명록

아보카도 오일 섭취방법 (1)
아보카도 오일 효능 부작용 먹는법 주의사항 하루권장량

건강에 좋은 아보카도오일효능과부작용, 먹는법, 권장량에 대해 알기 아보카도 오일은 영양성분을 그대로 농축하기에 아보카도 생과보다 더 쉽게 섭취가 가능하며 영양성분 또한 좋기에 후숙을 해서 먹어야하는 생 아보카도 보다 편리합니다. 그렇다면 아보카도오일 효능, 먹는법, 부작용등에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. -뇌건강- 불포화지방산, 비타민E가 풍부한 아보카도는 뇌에 좋은 작용을 하는데, 성장기 어린이,수험생,노년기분들께서 꾸준히 섭취하면 두뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 연구결과로 치매예방이 되는것도 알려졌습니다. -체중조절, 몸매관리- 식이섬유가 풍부한 아보카도는 조금만 먹어도 포만감을 채워주고 배가 부른 효과가 있어 식사중에 섭취하면 식욕억제, 식사량을 줄일 수 있어 다이어트에 ..

건강정보 2021. 1. 11. 23:00
이전 1 다음
이전 다음
최근에 올라온 글
  • 콜라겐이 가득한 명태껍질⋯
  • 평촌먹자골목 맛집, 정통⋯
  • CU 사천왕 마라훠궈탕면⋯
  • 의왕맛집 강추 완전 푸짐⋯
TAG
  • 심리테스트추천
  • 명태껍질 피부미용
  • 와인테이스팅
  • 재미로보는연애심리테스트
  • 1분심리테스트
  • 재미로보는 심리테스트 연애
  • 연애성향
  • 아보카도 오일
  • 연애심리
  • 그림심리테스트
  • 붓기제거에 좋은 음식
  • 심리테스트
  • 명태껍질 콜라겐
  • 재미있는심리테스트
  • 셰리와인
  • 어류콜라겐추천
  • 갱년기에 좋은음식
  • 식전주와인
  • 주정강화와인
  • 연애
  • 와인생산지
  • 재미로보는심리테스트
  • 성격심리테스트
  • 이탈리아와인
  • 간단한심리테스트
  • 변비개선
  • 연애심리테스트
  • 와인보관방법
  • 연애성향심리테스트
  • 연애성향테스트
more
«   2021/04   »
일 월 화 수 목 금 토
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory