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여주효능, 여주부작용, 말린여주 먹는방법등에 대해 알아보겠습니다. 여주는 쓴맛이 강하고 중국이나 인도등에서는 중요한 약재로도 많이 사용되어져 왔습니다. 동의 보감에도 나와있는 여주는 차가운 성질로 더위로 인한 열탈진,열상병에 쓰여졌다고 기록이 남아 있으며 본초강목에서 역시 열을 내리고 정신을 안정,갈증을 멈추며 당뇨를 치료한다고 언급이 되어있는데요. 한국에서도 여주의 활용도가 높아진만큼 여러 지역에서 재배를 시작 하였으며 여주환, 여주즙, 여주분말, 말린여주차 등 다양한 방법으로 섭취를 할수 있습니다. 그렇다면 여주효능에 대해 알아볼까요? 여주는 당뇨에 굉장히 좋은것으로 알려져 있습니다. 여주씨와 여주열매에는 카란틴과 식물 인슐린이 많이 함유되어 있어 여주의 식물 인슐린은 포도당이 간에서 연소되도록 도와..