햄프씨드 효능과 부작용 햄프씨드 섭취방법, 보관법
Heemp Seed , 햄프씨드라고 들어보셨나요? 햄프씨드에 대해 알아보도록 하겠습니다. 햄프씨드는 대마씨라고도 하며 마약성분이 있는 껍질을 없애 가공한 대마초의 씨앗입니다.타임지에서 선정한 6대 슈퍼곡물로 오메가와 미네랄,비타민 등이 풍부하며 체내에 생성하지 못하는 20가지 필수 아미노산을 함유하고 있는 건강식품입니다. 국내에선 대마씨라고 하면 대마초와 연관되 이미지가 좋지않아 영어명칭인 햄프씨드로 불리고 있습니다.햄프씨드를 압착한 햄프씨드오일도 많이 사용하며 다만 해외에선 환각성분을 그대로 유지한채 가공하여 기름을 짜는 경우도 있어 해외직구로 햄프씨드나 햄프씨드오일을 살때 주의하셔야 합니다. 햄프씨드는 동의보감에서 노인성 변비에 좋다고 나와있으며 서양에서도 채식으로 얻을 수 없는 필수 아미노산이 풍부..
건강정보
2020. 11. 17. 08:00