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건강에 좋다고 알려진 햄프씨드 오일 효능과 부작용 먹는방법등 알고섭취하기 요즘 홈쇼핑이나 건강프로그램에서도 많이 보이기 시작한 햄프씨드, 그래서 그런지 주변에서도 섭취하시는 분들이 많이 보이기 시작하셨습니다. 햄프씨드란? 햄프씨드는 대마종자유의 영어명칭입니다. 마자인이라고도 불리며 여러 이름으로 불리고 있는 대마씨앗, 대마씨앗이라고 들으면 조금 부정적인 생각부터 먼저드실수 있는데 사실 대마씨앗은 전세계적으로 오랫동안 사랑받아온 약재입니다. 동의보감에는 대마씨앗은 무독하고 염증을 내리는데 효과적이며 맛이 달면서 지방질이 풍부하여 장건강에 도움이 된다고 기록이 되어있는데요. 고대 이집트와 중국의학 문헌에도 귀한약재로 기록되어 있을정도입니다. 그러면 지금부터 헴프씨드오일의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ..