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자궁건강, 뼈건강등에 흑염소 효능과 부작용 주의사항등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 옛문헌에도 많이 언급된 흑염소의 효능은 도양문헌에는 흑염소의 효능으로 혈액을 따뜻하게 하고 양기를 보충, 건강의 영약으로 신비한 약용동물이라고 소개되기도 하였습니다. 또한, 본초강목에서 역시 원양을 보하며 허약을 낫게하고 마음을 평안하게 한다고 적혀있습니다. 조선의 장수왕 숙종은 건강을 위해 흑염소를 꾸준히 섭취할 정도로 이미 흑염소 효능은 이미 옛날부터 많이 알려져온 사실입니다. 여러문헌에 따르면 허약체질, 보혈작용, 혈액순환개선을 대표적으로 이야기 할 수있는데, 현대 과학의 발전으로 영양성분을 알아보았을때 흑염소에는 칼슘,마그네슘,철분, 토코페롤,아라키돈산등이 몸에 좋은 영양소들 더 자세하게 알 수있습니다. 이렇게 몸..